Do Burnout à Gerência | Workshop com Pollyana Lopes
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O EVENTO

DO BURNOUT À GERÊNCIA

Aprendizados de uma travessia entre exaustão, reconstrução e posicionamento.

13 de Setembro de 2026
09h30 às 17h30

Se você está no início, no meio ou no fim dessa travessia… ou apenas começou a perceber o custo emocional de sustentar alta performance sem equilíbrio… esse workshop é para você.

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Talvez você ainda esteja funcionando.

Mas você já não consegue ignorar que algo profundo está quebrado por dentro. A engrenagem continua girando, mas a que custo?

Expressão reflexiva

Sua mente vive em constante estado de alerta, antecipando problemas que ainda não existem.

Descansar não recupera mais sua energia. Você acorda tão cansado quanto deitou.

O prazer pelas pequenas e grandes conquistas desapareceu sob o peso da obrigação.

Sua clareza mental diminuiu. Tomar decisões simples tornou-se um processo exaustivo.

A pessoa vibrante e focada que você era parece cada vez mais distante e irreconhecível.

Ao contrário do que muitos pensam, BURNOUT nem sempre nasce do excesso de trabalho.

Muitas vezes, é o resultado de um sistema nervoso sobrecarregado tentando sustentar, por tempo demais, incompatibilidades entre quem você é… e o ambiente onde você precisa performar.

Pollyana Lopes
LIDERANÇA COM CAUSA

Quem sou eu

Hoje, atuo como gerente em ambientes de alta pressão, liderando operações complexas e decisões que exigem equilíbrio emocional constante.

Aprendi a sustentar minha clareza mesmo sob tensão. A direcionar minha energia sem viver em estado de sobrevivência. E a ocupar posições de responsabilidade sem perder minha paz interior.

01

Alguém que aprendeu a não confundir CNPJ com CPF.

02

Que não precisa de validação para sustentar decisões importantes.

03

Que não corre para pertencer… porque escolhe onde fica.

Mas nem sempre foi assim.

I

Quem eu era

Durante anos, aprendi a sobreviver em ambientes de alta pressão. Construí minha carreira entregando resultado, sustentando operações complexas e assumindo responsabilidades cada vez maiores.

Por fora, tudo funcionava. Mas, por dentro… alguma coisa começou a mudar.

II

O Colapso

A irritabilidade aumentou. O prazer pelas coisas desapareceu. Descansar já não recuperava minha energia. Até que meu corpo colapsou. Minha mente desligou. E eu perdi completamente o controle da minha vida.

Foi quando percebi que não era apenas excesso de trabalho. Era o impacto de sustentar, por tempo demais, incompatibilidades sem posicionamento.

III

A Virada

Foi nesse processo que comecei a estudar neurociência, comportamento humano e os impactos da tensão crônica no sistema nervoso. E percebi algo que mudou completamente minha forma de trabalhar e viver: Desacelerar não seria suficiente.

Eu precisava reconstruir minha clareza, minha percepção de valor, meu posicionamento, meu propósito de vida e a forma como direcionava minha energia dentro e fora do ambiente de trabalho.

Foi através desse processo que não apenas reconstruí minha vida após o burnout… mas também fui promovida à gerência.

O Método C.A.U.S.A.

Eu não criei esse método a partir da teoria. Precisei sobreviver a essa travessia primeiro.

O Método C.A.U.S.A. nasceu da necessidade de organizar tudo o que precisei entender para sair do burnout… e tudo o que precisei reconstruir para continuar crescendo dentro da minha profissão sem me perder no processo. Ele foi o mapa que me levou do Burnout à Gerência.

C

Conectar

Segurança emocional e estabilização do sistema nervoso

Você vai entender:

  • Por que seu cérebro entrou em estado de alerta constante;
  • Como a tensão crônica altera emoções, energia e clareza mental;
  • Como reconstruir sensação de segurança sem abandonar sua ambição.
A

Alinhar

Identificar incompatibilidades

Você vai aprender:

  • Como ambientes injustos drenam energia cognitiva;
  • Por que a busca constante por validação mantém o cérebro em sobrevivência;
  • Como reconhecer incompatibilidades entre você e o ambiente que levam ao colapso.
U

Unir

Reconstrução de identidade e posicionamento

Você vai compreender:

  • Como se posicionar sem viver em conflito constante;
  • A diferença entre pertencimento e dependência emocional;
  • Como reconstruir e aumentar percepção de valor além do cargo ou reconhecimento.
S

Sustentar

Alta performance sem colapso emocional

Você vai aprender:

  • A preservar energia emocional sem perder performance;
  • Regular tensão em ambientes de alta pressão;
  • Sustentar clareza mental sem viver em autoabandono.
A

Alcançar

Crescimento profissional com equilíbrio estruturado

Você vai entender:

  • Como recuperar prazer, clareza, energia e direção;
  • Manter posicionamento nas mais diversas situações;
  • Como construir alta performance sustentável sem perder sua identidade.

“Porque alta performance de verdade nasce da capacidade de sustentar clareza, posicionamento e direção… sem se abandonar no caminho.”

Ao final do workshop você terá:

  • Mais clareza emocional para mapear o que realmente acontece com seu sistema nervoso.
  • Menos culpa por sentir o que sente, eliminando a auto-cobrança irreal de super-herói.
  • Entendimento claro sobre os ralos invisíveis que estão drenando sua energia vital diária.
  • Percepção mais racional sobre as dinâmicas do ambiente em que você vive.
  • Uma nova visão estruturada sobre o que significa performance saudável e posicionamento estratégico.
Natureza e silêncio

Esclarecimentos Essenciais

"Isso é terapia?"

Não. O workshop não substitui terapia ou acompanhamento psiquiátrico.

O foco aqui é ajudar você a entender os mecanismos emocionais e neuroquímicos que sustentam o estado de sobrevivência constante, oferecendo ferramentas de comportamento prático, posicionamento e liderança corporativa.

"Isso é sobre pedir demissão?"

Não. Pelo contrário. O workshop visa restaurar sua clareza mental e a regulação de estresse para que você aprenda a se posicionar no ambiente onde já atua.

O objetivo é recuperar sua clareza antes de tomar qualquer decisão profissional importante, permitindo escolher de forma racional e não impulsiva.

"Isso é motivacional?"

Absolutamente não. Aqui não há discursos rasos de superação ou cobrança para "trabalhar enquanto eles dormem".

É um processo de compreensão estruturada e profunda sobre o sistema nervoso, técnicas de posicionamento e como navegar estrategicamente em ambientes corporativos de alta pressão.

O PRÓXIMO PASSO

Algumas pessoas sairão do workshop apenas com clareza.

Outras perceberão que precisam de acompanhamento para reconstruir sua forma de trabalhar, se posicionar e viver sem sobreviver emocionalmente o tempo inteiro.

Você não precisa continuar performando em estado de sobrevivência.

Existe um caminho possível entre a exaustão…
e a alta performance com equilíbrio.

O primeiro passo é entender o que realmente está acontecendo com você.

Lote Atual

Ingresso Workshop

R$ 97 / único

Garantido por R$ 97 até 12/07

1º Lote (Atual) R$ 97 até 12/07
2º Lote R$ 147 até 23/08
3º Lote R$ 197 até 13/09